La Dieta, esa aliada del ciclista
Ahora que está acabando el mes de enero, es un momento ideal para repasar conceptos alimenticios y volver a esas rutinas en las que poder quitarnos esos kilos de mas que tras el parón de final de temporada y los excesos de estas fiestas hemos ganado.
Para ello quiero compartir con vosotros este vídeo de Jordi Barri y mi amigo Valentín San Juan en el que podeis comprobar una vez más que para nuestro deporte lo más importante es comer de forma variada y sana.
